番茄工作法是在上世纪八十年代由 Francesco Cirillo 创立的一种时间管理方法。
番茄钟工作法是使用方式是：先把任务排好优先级，并预估大概需要花费多少时间完成；接着选择一个待办任务，将番茄钟的时间定为 25 分钟，并开始集中注意力去工作，期间不做与该任务无关的事，25 分钟后短暂休息 5 分钟，再开始下一个番茄。每 4 个番茄时段可以多休息一会儿（一般是 20 分钟左右）。
通过番茄工作法专注做事，不易过度疲劳，也可以达到事半功倍的效果。快去试试吧~
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